Kursy ANATOMY TRAINS
Jeżeli interesuje Was Integracja Strukturalna to zapraszamy na nasze kursy. Dowiecie się tam wszytskiego o tej pasjonującej metodzie.
ANATOMY TRAINS - pomoc w bieganiu
Rola rehabilitacji w bieganiu
Ruch niewątpliwie jest bardzo istotnym elementem w życiu każdego człowieka. Bez względu na wiek, powinniśmy się ruszać w miarę swoich możliwości. Najprostszym sposobem i wydaje się najtańszym i dostępnym dla wszystkich jest bieganie. Aktywność fizyczna sprawia, że w przypadku urazów rehabilitacja jest znacznie prostrza.
Bieg i zdrowie
Biegać możemy w dowolnych miejscach, gdzie tylko zechcemy. Mogą to być parki, lasy czy też wały nad rzeką. Wszystko zależy od tego gdzie mieszkamy i jakie mamy możliwości. Oprócz tego, że orzemy uprawiać bieganie samodzielnie, to warto jest śledzić organizowane specjalnie eventy w Poznaniu związane z bieganiem. W większych miastach każdego roku odbywa się nie jeden event a kilka a wręcz kilkanaście. Są biegane maratony i pół maratony. Wiele biegów i charytatywnych, do tego biegi związane z jakimiś wydarzeniami jak na przykład odzyskanie niepodległości. Każdy biegacz bez problemu znajdzie dla siebie odpowiednią imprezę. Każdy większy wysiłek wcześniej czy później może spowodować u nas kontuzję. Wówczas musimy zawiesić buty na kołku i rozpocząć rehabilitację.
Oczywiście prawdziwy sportowiec nie ma na to ochoty, ważne jest dla niego jak najszybciej wrócić do aktywnego uprawiania sportu. Pomaga w tym ANATOMY TRAINS ŁAŃCUCHY MIĘŚNIOWO-POWIĘZIOWE – jest to system rehabilitacji, który opiera się na powiązaniach pomiędzy mięśniami, powięzią a organami naszego ciała.
Ten sposób prowadzenie rehabilitacji ułatwia funkcjonowanie całego organizmu. Wpływa ta rehabilitacja na cały balans funkcjonowania naszego organizmu. Jest to bardzo dobra i skuteczna metoda.
Najbliższe wydarzenia
Na tych wydarzeniach możesz dowiedzieć się więcej o ANATOMY TRAINS
Eventy
poszukajcie nas na najbliższych wydrzeniach. Można zapisać się na kurs, pokażemy jak działa ANATOMY TRAINS. Sprawdź gdzie będziemy
Znani wykładowcy
Kursy prowadzone są przez znanych i cenionych na świecie wykładowców. Jeden z kursów brzmi lecznie dyskopatii i przedstawia nowatorską technikę leczenia dyskopatii.
Dobór diety
Na miejscu możesz skonsultować się z dietetykiem, który poradzi Ci jak dobrać dietę poprawiającą sprawność fizyczną.
Praca z ciałem
Dowiedz się jak pracować z ciałem, co można z nim zrobić i jak osiągnać najlepsze wyniki.
Kontakt z nami
Chcesz się z nami skontaktować? Wejdz na fizjoarena.pl albo skorzytsaj z poniższego formularza.